Любой родитель знает, как важно, чтобы ребенок рос с адекватной и позитивной самооценкой. Ведь даже без специального образования трудно не заметить, что чем лучше ребенок относится и к себе, и к окружающим, чем больше он верит в собственные силы, тем легче ему будет преодолевать различные жизненные проблемы и тем свободнее и увереннее он будет чувствовать себя в любых жизненных обстоятельствах.
Под адекватной самооценкой принято понимать реалистичное понимание себя, собственных способностей и возможностей. Такая самооценка подразумевает отсутствие как идеализации и возвеличивания себя, так и отсутствие самоуничижения и полного собственного обесценивания.
Родителям стоит понять, что ни при каких обстоятельствах нельзя хвалить ребенка незаслуженно. Особенно опасной становится такая похвала в случаях, когда применяется постоянно. С другой стороны, ребенок не должен постоянно находиться в ситуации, когда ему сообщают о том, что он способен на большее и мог бы сделать лучше. Такие проявления лишают ребенка возможности объективно взглянуть на собственные возможности и адекватно оценить результаты собственной деятельности. А ведь задача родителей как раз и заключается в том, чтобы помочь ребенку увидеть себя с разных сторон и изучить собственные достоинства и недостатки.
Специалисты рекомендуют несколько приемов, которые помогут сформировать у ребенка правильную самооценку.
1. Ребенок должен чувствовать, что его любят, поддерживают и заслуженно хвалят
Для него крайне важно получить признание собственных талантов. Но опять же важно не перестараться ни с чрезмерной любовью, ни с недооценкой достижений малыша.
Признание представляет собой своеобразный посыл от родителя к ребенку. Взрослый человек словно дает малышу установку на то, что на самом деле он добрый, послушный, талантливый, способный…»
Крайне важно принимать ребенка таким, какой он есть. Не нужно стремиться переделать его. Важно уважать его личностные предпочтения, принимать его чувства, проявлять к его деятельности неподдельный интерес.
2. Ребенок должен с малых лет усвоить, что существуют правила и границы дозволенного
Для формирования здоровой самооценки у ребенка важно не только растить его в доброй и спокойной атмосфере, но и соблюдать четкие заранее установленные правила. Причем правила должны быть понятны ребенку. За их выполнение он должен получать поощрение, если так было обещано. А вот за нарушение он должен быть наказан ровно так, как был предупрежден. Ребенок должен осознавать, что от него ждут конкретных поступков.
Ребенку очень важно иметь границы как ориентир, который не даст ему совершить что-то недозволенное и плохое. Когда ребенок четко осознает систему требований, он перестает нервничать. Он чувствует себя спокойно и уверенно.
3. Нельзя сравнивать ребенка с другими детьми
Если постоянно указывать ребенку на то, что кто-то из его друзей или родственников делает что-то намного лучше, то в результате у него разовьется заниженная самооценка. Давно установлен тот факт, что достижения человека нужно сравнивать с его же результатами в прошлом. Например, нужно похвалить ребенка за то, что у него получилось сделать что-то лучше, чем в прошлый раз, но указать на то, что можно кое-что исправить для того, чтобы результат стал еще более впечатляющим.
4. Помнить о том, что взрослые являются примером для подражания
Ребенок копирует поведение и реакции родителей, поэтому личный пример может стать основой для многих воспитательных моментов. Вне зависимости от того, что ребенок будет слышать от родителей, он очень чутко считает информацию о том, любят ли взрослые сами себя, переживают ли из-за собственных неудач, радуются ли победам и т.д.
Именно на поведение родителей маленький человек будет равняться в первую очередь, ведь на них он в большей степени хочет быть похожим.