Нередко бывает так, что в юном и школьном возрасте родители проявляют повышенное внимание к состоянию ребенка. Нередко они могут контролировать в таком возрасте каждый шаг чада. Это нормально, но до поры. Когда ребенку становится 18 лет, подобная опека родителей становится причиной массы неудобств. Ребенок, ставший уже фактически взрослым человеком, порой не может содержать себя, мыслить самостоятельно без поддержки родителей. А чуть чадо постарается сделать шаг самостоятельно во взрослую жизнь, родители сразу начинают давать советы, которых ребенок не просил, слать негатив в адрес чада или попросту брать его проблемы на себя, порой не давая совершать банальные жизненные операции. Такая опека неправильна и нуждается в корректировке, однако, для этого потребуется много сил и времени как со стороны ребенка, так и со стороны взрослого человека.
Нередко взрослые дети сталкиваются с протестом родителей и нежеланием с их стороны менять жизненный уклад. Нередко взрослые сами говорят ребенку, что они не верят ему, не доверяют ему жизнь или ту же оплату коммунальных услуг, что является, по сути, базовым навыком. Подобные родительские суждения являются ничем иным, как протестом против взросления ребенка. Недоверие – это лишь попытка внушить чаду чувство вины, которое не даст ему расти и двигаться дальше, жалея себя и родителей. А чувство вины, как известно, ни к чему хорошему привести не может. Кстати, именно поэтому некоторые психологи называют процесс сепарации перевоспитанием взрослых людей на иной жизненный уклад.
Нужно научиться самостоятельно строить свою жизнь. Во взрослой жизни нет необходимости подстраиваться под чье-то мнение, даже родительское. Нередко своим авторитетом родители давят на чадо, делая его удобным себе. К примеру, если ребенок захочет отказаться от мяса, изменив рацион на веганский, родители- мясоеды с гиперопекой, конечно, будут постоянно читать мораль ребенку о пользе мясных продуктов вместо поддержки или тактичного молчания на худой конец. Ребенку надо научиться пресекать подобные попытки жизненного манипулирования. Может сделать это при помощи укрепления силы разума, медитациями, например. Развитие воображения позволяет создать ментальный щит, а также очистить личное пространство от рычагов влияния извне и укрепить его. Подобное достигается практикой, но она того стоит. Замечено, что умы тех, кто практикует медитацию, меньше подвержены влиянию чужого мнения.
Не стоит забывать про конструктивные диалоги. Если родители слишком яро будут противиться постепенному отделению, нужно просто поговорить с ними. Ссоры и скандалы ни к чему хорошему не приведут, хотя порой без них, к сожалению, не обойтись. Если родители действительно любят ребенка, а не используют его, то поймут и постараются сделать все, чтобы забота не была для чада навязчивостью и неудобством. Ребенку стоит отвечать взаимностью, но не перегибать палку. Не пропадать надолго, пару звонков в неделю будет достаточно для того, чтобы узнать как дела и здоровье у родителей.
Но стоит помнить, что в любом случае забота, пускай и чрезмерная- это лишь проявление родительской любви. Потому, отделяясь, нужно отвечать родителям той же любовью со стороны ребенка. Тогда процесс сепарации будет безболезненным, а контакты с семьей не утеряны, а наоборот, укреплены.